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Telegram，这款由杜罗夫兄弟在2013年创立的通讯应用，以其加密通讯和隐私保护功能受到欢迎。用户可通过App Store或Google Play下载Telegram，注册时输入手机号码并验证。打开Telegram后，即可享受发送消息、加入群组、订阅频道等便捷功能。若需要导出聊天记录，可前往Telegram官方平台或应用内帮助中心了解具体操作。
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